สาระสุขภาพ


จงจำไว้สิ่งที่อวัยวะเรากลัว !!!!

- สมอง Brains กลัวไม่กินข้าวเช้า

- หัวใจ Heart กลัวเค็ม

- ม้าม Spleen กลัวกินมาก ดื่มมากเกิน

- ตับอ่อน Pancreas กลัวดื่มจัด

-... อ่านทั้งหมด


ประเโยชน์ทับทิม

ประโยชน์จากทับทิม

       ทับทิม เป็นผลไม้ที่ให้ประโยชน์มาก จากรายงานของมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียที่สหรัฐอเมริกา ยกให้น้ำทับทิมเป็น   สุดยอดของน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพ

      ... อ่านทั้งหมด


โกจิเบอร์รี

โกจิเบอร์รี่ เม็ดเล็กๆแต่ประโยชน์มากมาย

สารต้านอนุมูลอิสระ Beta-carotene,Lycopene, และ L.barbarum Polysaccharides ที่มีเฉพาะในเก๋ากี้

- เป็นยาอายุวัฒนะ

- ปกป้องจากรังสียูวี

... อ่านทั้งหมด


จระเข้อขวัญไทย

กินแล้วดียังไง ?

สรรพคุณ เลือดจระเข้ CROCODILE BLOOD

ประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด

      ... อ่านทั้งหมด


เห็ด สารพัดประโยชน์

เห็ด สารพัดประโยชน์

  •        เห็ดหลินจือ ช่วยต่อต้านมะเร็งได้และยังสามารถช่วยรักษาโรคในระบบต่างๆ เช่น ในระบบทางเดินอาหาร
  •        เห็ดหูหนู เพิ่มความแข็งแรงให้เม็ดเลือดขาว รักษาโรคกระเพาะและริดสีดวง บำรุงหัวใจ ปอด กระเพาะ ตับ... อ่านทั้งหมด

ทานมะเขือเทศ อย่างไรจึงจะได้ประโยชน์สูงสุด

ประโยชน์ของมะเขือเทศ

       ในผลมะเขือเทศมีสารจำพวก แคโรทีนอยด์ ชื่อไลโคพีน (Lycopene) ซึ่งเปนสารสีแดงและวิตามินเอ และวิตามินซี มีในปริมาณสูง มีกรดมาลิค กรดซิตริก ซึ่งให้รสเปรี้ยวและมีกลูตามิค (glutamic) ซึ่งเป็นกรดอะมิโนช่วยเพิ่มรสชาติให้อาหาร... อ่านทั้งหมด


เรื่อง กลวย กลวย

"สาระน่ารู้" ถ้าพูดถึงเรื่องผลไม้ที่เราสามารถ หาได้ง่ายๆ กินได้เรื่อยๆ ราคาก็ไม่แพง แต่...อุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย เพราะนี่คือเรื่องของ "กล้วย"

ดิบ แก้โรคกระเพาะ... อ่านทั้งหมด


เลือดจระเข้ Crocodile Blood

คุณรู้หรือไม่ว่า...เลือดจระเข้คืออะไร???

เลือดจระเข้ที่คุณนึกถึงไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คุณคิด...

ความรู้เกี่ยวกับเลือดจระเข้ในวันนี้อาจจะทำให้คุณต้องอึ้ง!!!!กับคุณประโยชน์มากมาย ที่จะเป็นตัวช่วยให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรงขึ้น...... อ่านทั้งหมด